IrinaPlenira- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

89,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1243 ккал

Жир: 34,04г | Белк: 122,77г | Углев: 111,15г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Обед: Запеченная или Жареная Форель, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Ужин: Чука, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса