H34vy_R41n- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

3399 ккал

Жир: 152,10г | Белк: 146,25г | Углев: 364,01г. Завтрак: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Обед: Хлебный Дом Слойка Свердловская, Сухой Жареный Соленый Арахис, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Вареное Яйцо, Спагетти Болоньезе. Ужин: Кировский Коржик Молочный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка на Гриле, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ситисет Бутерброд с Курицей. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер, Самса с Курицей. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса