Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
06 дек 19
lanagran- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
2000 ккал
Жир: 89,37г | Белк: 144,79г | Углев: 174,79г.
Завтрак:
Setra Печень Трески Натуральная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, БАД IL, Parmalat Молоко 0,5%, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Геркулес Монастырский.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Ашан Медальоны из Семги.
Ужин:
ВкусВилл Эклер Классический.
Перекус/Другое:
Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ашан Бургер из Телятины, ВкусВилл Мини-Морковь, МарС Мороженое, Аморе Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю