wendycarty- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Teveel gesnoept. De nachtelijke vreetbuien zijn het ergste.

82 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

2060 ккал

Жир: 109,44г | Белк: 77,74г | Углев: 192,84г. Завтрак: Sinaasappelen, Peren, Thee, Gemengde Notenmix. Обед: Broccoli, AH Rundervinken. Ужин: Nutella Hazelnootpasta, Calvé Pindakaas (20g), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Avocado Eetrijp, Bolletje Speltcrackers. Перекус/Другое: Lidl Digestives , Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Warme Chocolademelk. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Kop op sterkte

06 дек 19 написано членом: AviaMar

Ja hè 🤷🏽‍♀️😳

07 дек 19 написано членом: annemiek rembil

Dankjewel voor alle steun

08 дек 19 написано членом: wendycarty

👍🏽💪🏽 Jullie kunnen het

08 дек 19 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса