GrozaLissa- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя GrozaLissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес потихоньку уходит,меня дико радует, что не создавая стресса и не голодая можно худеть😊умеет утро,сейчас соберусь и пойду в зал,а потом на работу🏃🏻‍♀️

77 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

984 ккал

Жир: 31,92г | Белк: 83,99г | Углев: 99,01г. Завтрак: Чечевица Вареная, Данон Актимель Кофе-Красный Апельсин-Асаи . Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём. Ужин: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Диетический 20%, Дымов Индейка Варено-Копченая. Перекус/Другое: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Chikalab Chikapie Шоколад. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GrozaLissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GrozaLissa- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

GrozaLissa-Изменение Веса