lfp8797- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

24.3%
昨晚沒吃，今天血糖80

55,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1528 ккал

Жир: 109,92г | Белк: 71,38г | Углев: 102,53г. Завтрак: 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 安佳鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁飲, 雞蛋, 蓮發黃金泡菜, 韓式泡菜, 十全原味味噌. Обед: 福樂好優牛奶優酪, 萬歲牌南棗琥珀核桃, 安佳鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁飲, 油豆腐, 雞蛋, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 萬家香和風沙拉醬, 韓式泡菜, 十全原味味噌, 炒青菜. Перекус/Другое: 洋車前仔（三實）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, Almond breeze 無糖杏仁飲. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса