Irana Camila- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя Irana Camila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

847 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 81,59г | Углев: 52,14г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Обед: Açafrão, CCGL Leite em Pó, Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Tomates, Bife de Fígado. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado, Mamão, Nestlé Iogurte Desnatado. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Балет - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Дорожка - 30 минуты, Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irana Camila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irana Camila- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

Irana Camila-Изменение Веса