joost_van_klink- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

87,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

2097 ккал

Жир: 89,52г | Белк: 133,56г | Углев: 188,62г. Завтрак: SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Pickwick Groene Thee, Gebakken Ei. Обед: AH Cashew Noten Ongebrand, Bloemkool, Broccoli, Tonijn, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: AH Cashew Noten Ongebrand, AH Kipfiletblokjes, Witlof, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, AH Kipfilet (Beleg), AH Tortilla Wraps Meergranen. Перекус/Другое: Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, AH Rijstwafels Zeezout, Appel, Avocado. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса