emms21uk- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя emms21uk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

93,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

675 ккал

Жир: 16,83г | Белк: 24,20г | Углев: 115,54г. Завтрак: Maple Syrup , Bananas, Almond Milk, Oats , Dried Chia Seeds . Обед: Vegetable Soup. Ужин: Cooked Bamboo Shoots (Fat Not Added in Cooking), Green Giant Sweetcorn . подробнее ...

93 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss 👏🏼👏🏼

05 дек 19 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emms21uk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emms21uk- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

emms21uk-Изменение Веса