Cristiane BF- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

48,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1321 ккал

Жир: 20,06г | Белк: 37,87г | Углев: 249,87г. Завтрак: Kahvi. Обед: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla, Parati Macarrão, Spoleto Berinjela Cozida, Granfino Feijão Carioquinha, Só Fruta Ketchup, Tambaú Leite de Coco, Prato Fino Arroz Branco. Ужин: Brother's Pão Integral, Ruffles Batata Frita, Todeschini Macarrão , Heinz Mostarda, Urbano Arroz Branco, Granfino Feijão Carioquinha. Перекус/Другое: Ananas, Omenat. подробнее ...

1377 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса