heidimarie21- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя heidimarie21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1622 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 63,98г | Углев: 208,47г. Завтрак: Chobani Flip Almond Coco Loco, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Pizza, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Ужин: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. Перекус/Другое: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Great Value Peanut Butter Trail Mix. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heidimarie21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heidimarie21- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

heidimarie21-Изменение Веса