ポテサラ- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1640 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 85,48г | Углев: 162,93г. Завтрак: セブンイレブン牛肉煮, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢, ご飯, ゆで卵. Обед: たくあん, ご飯, 明治銀座カリー中辛. Ужин: 調理した玉ねぎ, セブンイレブンさんま蒲焼, セブンイレブン切り干し大根煮, 煮魚, 焼酎. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса