ERAC_131- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя ERAC_131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

102,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

4281 ккал

Жир: 108,14г | Белк: 128,23г | Углев: 385,21г. Завтрак: Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Капучино, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яйцо. Ужин: Токио Сити Роллы Микс, Токио Сити Роллы Филадельфия, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Токио Сити Пицца Карбонара. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ERAC_131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ERAC_131- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

ERAC_131-Изменение Веса