Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayeRo
Журнал
05 дек 19
JayeRo- Журнал, 05 дек 19
Параметры Пользователя JayeRo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2019:
1399 ккал
Жир: 69,26г | Белк: 74,52г | Углев: 126,70г.
Завтрак:
Bananas, Apple Cider, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Spinach, Alpine Fresh Blueberries, So Delicious Unsweetened Coconut Milk Yogurt, Coffee with Cream, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides.
Обед:
Luna & Larry's Coconut Bliss Salted Caramel & Chocolate, Tom Yum Soup.
Ужин:
Spinach , Broccoli , Baked or Broiled Salmon, Primal Kitchen Sesame Ginger Vinaigrette , Bertolli Olive Oil, Zucchini .
Перекус/Другое:
Luna & Larry's Coconut Bliss Salted Caramel & Chocolate, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Cranberries & Almonds, Pure Organic Layered Fruit Bar, Hogs Heaven Pork Rinds Salt & Vinegar.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice😊
05 дек 19 написано членом:
jcmama777
The hanger paid off 😉
05 дек 19 написано членом:
JayeRo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayeRo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю