willbeskinnysoon- Журнал, 28 фев 13

Параметры Пользователя willbeskinnysoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fantastic! 3 days in a row I have exercised. I know I can do this!

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2013:

1218 ккал

Жир: 43,55г | Белк: 63,60г | Углев: 141,38г. Завтрак: Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, strawberries, coffee, Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free. Обед: saltine crackers, hellmanns mayo, starkist chunk light tuna. Ужин: 100% Natural Tomato Sauce, 5-Cheese Square Ravioli. Перекус/Другое: Pears, Cucumber Tomato Mozzarella. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 12 минуты, Тренажер (Быстрый) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willbeskinnysoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willbeskinnysoon- Журнал, 28 фев 13

Оставить свой Комментарий

willbeskinnysoon-Изменение Веса