novoselceva- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя novoselceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

984 ккал

Жир: 23,67г | Белк: 55,62г | Углев: 106,96г. Завтрак: Зеленый Чай, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Яичный Желток, Курица с овощами 3. Обед: Зеленый Чай, Яичный Желток, Курица с овощами 3, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Barilla Спагетти #13. Перекус/Другое: Carlsberg Пиво, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 12 часа и 23 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Треть позади!

05 дек 19 написано членом: novoselceva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novoselceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novoselceva- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

novoselceva-Изменение Веса