macleodtanja- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

54,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

3285 ккал

Жир: 178,01г | Белк: 123,91г | Углев: 300,18г. Завтрак: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Избенка Сыр Мягкий Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо (Целое). Обед: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое), Epica Crispy Йогурт. Ужин: Свиная Корейка (Вырезка), Сушки, Тореро Вафли, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, ВкусВилл Соус Песто Классический, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Бисквит Кокосовый, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Ашан Сыр Дор Блю, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса