Ezequiel Rotili- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя Ezequiel Rotili | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

2184 ккал

Жир: 100,45г | Белк: 193,55г | Углев: 116,06г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Elegê Manteiga com Sal, Café, Ovo Cozido. Обед: Alface, Royal Gelatina Zero, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Atum em Óleo (Enlatado), Sadia Moela de Frango. Перекус/Другое: Friolack Queijo Colonial, Azeitonas Verdes, Friolack Queijo Colonial, Lindt Chocolate 85%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ezequiel Rotili-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ezequiel Rotili- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

Ezequiel Rotili-Изменение Веса