Blanch248- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя Blanch248 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

885 ккал

Жир: 11,09г | Белк: 39,48г | Углев: 160,57г. Завтрак: Kellogg's Special K Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Carrefour Pera. Обед: Piña, Cebollas, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Tomates, Naranjas, Pan Blanco, La Sirena Espárragos Trigueros, Hacendado Gambón. Ужин: Pan Blanco, Peras, Remolacha, La Sirena Espárragos Trigueros, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Calabaza Asada. Перекус/Другое: Serrano Jamón Serrano, Manzana. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Blanch248-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю