Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aprxly
Журнал
05 дек 19
aprxly- Журнал, 05 дек 19
Параметры Пользователя aprxly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2019:
1213 ккал
Жир: 51,45г | Белк: 33,66г | Углев: 163,05г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Шоколадно-Ореховый Грильяж.
Обед:
Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный).
Ужин:
Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
KDV Нуга со Вкусом Пломбира, Любимый Сад Томатный Сок.
подробнее ...
288 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aprxly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю