natalaerygina22- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя natalaerygina22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

73,7 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1887 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 114,53г | Углев: 210,46г. Завтрак: Кофе с Сахаром Ната, Ашан Рулетики с Яблоком и Корицей , Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Ржаной Хлеб, Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Минтай, Авида Сметана 20%, Алексеевский Творог Обезжиренный. Ужин: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Булгур, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Увелка Гречка. Перекус/Другое: Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalaerygina22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalaerygina22- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

natalaerygina22-Изменение Веса