헬스쑤쑤- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя 헬스쑤쑤 | < Предыдущая Запись |Следующий >

한주에 1키로 감량

60,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1539 ккал

Жир: 84,64г | Белк: 80,22г | Углев: 122,97г. Обед: 종근당건강 유산균, 당근, 맥심 모카골드 심플라떼, 배추, 상추, 케일, 무생채, 잡곡밥, 시래기된장국, 알타리, 배추김치, 목우촌 돼지고기 목살. Ужин: 서울우유 서울우유, 김치찌개, 홈메이드 요거트, 아몬드, 블루베리 (무당, 냉동), 무생채, 케일, 상추, 깻잎, 당근, 양배추찜, 훈제오리. подробнее ...

353 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

헬스쑤쑤-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

헬스쑤쑤- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

헬스쑤쑤-Изменение Веса