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Guten Morgen ihr lieben Menschen🤗. Kekse und Kuchen gestern haben nicht geschadet😉. Habt einen schönen Tag und nehmt euch auch Zeit für euch alleine☀️
3. Challenge-Tag✅.
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63,3 кг
Потеряно до сих пор: 16,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1465 ккал
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Жир: 63,03г | Белк: 43,98г | Углев: 189,35г.
Завтрак: Leerdammer Delacrème , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenmischbrot. Обед: Rote Paprika, Möhren. Ужин: Satori Sweet Chili Sauce, Leichter Genuss Wiener, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Baguette, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gurke (mit Schale), Beste Ernte Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Rote Paprika, Möhren, Tomaten, Eisbergsalat, Avocado. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Brandt Hobbits Kernig, Kinder Country Mini, Kinder Riegel Mini, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Steiskal Marzipanstreifen, Berliner. подробнее ...
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Потеряно 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
05 дек 19 написано членом: Pinguin1512
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Guten Morgen ☕🍀,
siehst du 😃, alles chic👍.
Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
05 дек 19 написано членом: keblu
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Huhu ihr zwei. Danke🤗. Gestern gut überstanden und dann bringt mein Kollege heute ne Kuchenplatte vom Bäcker mit als Dankeschön für gestern🙈 1/2 Berliner und Marzipanstreifen waren sehr lecker😅
05 дек 19 написано членом: Lionora1984
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Lionora1984-Изменение Веса
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