Hierka- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя Hierka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

104,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

2422 ккал

Жир: 92,40г | Белк: 54,09г | Углев: 269,26г. Завтрак: Тушеные Овощи, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Картофельное Пюре. Обед: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Балтика Пиво Балтика 7, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Mogyi Mogui-Mix, Кофе с Сахаром, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Компот. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Hierka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю