vikey16- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя vikey16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1261 ккал

Жир: 68,05г | Белк: 55,27г | Углев: 104,11г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Обед: Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Классическая, Рогачев Сгущенное Молоко. Ужин: Сливочное Масло, Дивный Берег Кета Соленая, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Оливковое Масло, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Котлета Свиная. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikey16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikey16- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

vikey16-Изменение Веса