Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgaDaMa
Журнал
05 дек 19
olgaDaMa- Журнал, 05 дек 19
Параметры Пользователя olgaDaMa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2019:
1083 ккал
Жир: 54,53г | Белк: 77,88г | Углев: 72,99г.
Завтрак:
Сладкий Красный Перец, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Авокадо Авокадо.
Обед:
Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Куриный Суп.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Коркунов Конфета, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgaDaMa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю