ira260713- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя ira260713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1727 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 118,82г | Углев: 197,08г. Завтрак: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кофе, Пятерочка Банан, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Земляника. Обед: Виктория Чечевица с Овощами, Global Village Имбирь Маринованный, Свекла Вареная, Лента Горбуша. Ужин: Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Первым Делом Мед Разнотравье, Alpen Gold Picnic с Арахисом и Изюмом. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira260713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira260713- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

ira260713-Изменение Веса