ЕкатеринаСуздаль- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя ЕкатеринаСуздаль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1007 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 60,91г | Углев: 52,31г. Завтрак: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Фермерский Продукт Творог 18%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко. Ужин: Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕкатеринаСуздаль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕкатеринаСуздаль- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

ЕкатеринаСуздаль-Изменение Веса