guschina.tanya2013- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1611 ккал

Жир: 68,95г | Белк: 110,00г | Углев: 134,53г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Ясно Солнышко Геркулес , Молочная Легенда Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, XXL Power Protein Bar Cocos. Обед: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Булгур. Ужин: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жаркое из Свинины. Перекус/Другое: Каждый День Карась Соломка Вяленая, Vici Сельдь Слабосоленая, Campina Сливки Порционные, Салат Оливье, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Красная Цена Сыр Голландский 45%. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса