AndraTaba- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя AndraTaba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

598 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 22,23г | Углев: 57,43г. Завтрак: Cappuccino. Обед: Pesto Sauce, Oranges, Broccoli. Перекус/Другое: Mixed Nuts. подробнее ...

3184 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndraTaba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndraTaba- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

AndraTaba-Изменение Веса