Светлана Нигей- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя Светлана Нигей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

1494 ккал

Жир: 48,07г | Белк: 120,06г | Углев: 152,64г. Завтрак: Яйцо, Лук, Кабачок, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Nestle Овсяные Хлопья. Обед: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петрушка, Говядина Отварная, Увелка Горох Колотый. Ужин: Куриные колбаски. Перекус/Другое: Хурма, Яблоко, Творог 5%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Нигей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Нигей- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

Светлана Нигей-Изменение Веса