sweetart87- Журнал, 28 фев 13

Параметры Пользователя sweetart87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2013

48,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2013:

1466 ккал

Жир: 62,60г | Белк: 62,43г | Углев: 181,14г. Завтрак: Breakfast On The Go! - Breakfast Nut Blend, Red Wine Vinegar, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Romaine Lettuce, Fresh Mozzarella Cheese. Ужин: Yellow Summer Squash, Tomatoes, Portobello Mushroom Caps, Ketchup Packet, Avocados, Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, 100% Turkey Homestyle Patties. Перекус/Другое: Salted Caramel Milk Chocolate, Breakfast On The Go! - Breakfast Nut Blend, Nonfat Apple Cinnamon Greek Yogurt, Bananas, Chocolate Covered Raisins. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetart87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweetart87- Журнал, 28 фев 13

Оставить свой Комментарий

sweetart87-Изменение Веса