srossca- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

2210 ккал

Жир: 95,05г | Белк: 109,64г | Углев: 229,91г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Grapes, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Butter , Baked Potato (Peel Not Eaten), Sizzler Italian Herb Chicken. Ужин: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Cheese Filled Stuffed Shells with Meat Sauce. Перекус/Другое: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Snyder's of Hanover Pretzel Thins, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса