Blondyhacker- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя Blondyhacker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

636 ккал

Жир: 29,07г | Белк: 33,35г | Углев: 60,71г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Борщ с Курицей. Ужин: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Морковь. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blondyhacker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blondyhacker- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

Blondyhacker-Изменение Веса