daniassis2013- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя daniassis2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1008 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 43,25г | Углев: 127,23г. Завтрак: Leite com Chocolate (Integral), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pullman Rap10 Fit. Обед: Quiabo Cozido, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino. Ужин: Ovo Cozido, Açúcar, Mangas, Laranjas. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Melancia. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniassis2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniassis2013- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

daniassis2013-Изменение Веса