keblu- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя keblu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

992 ккал

Жир: 23,34г | Белк: 34,48г | Углев: 151,70г. Обед: REWE Bäcker Brötchen , Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Ужин: Aldi Gouda Jung, American Style Bacon, REWE Bäcker Brötchen . Перекус/Другое: Wintertraum Schoko-Lebkuchen. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keblu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keblu- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

keblu-Изменение Веса