naty.natalia- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя naty.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

69,1 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1172 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 71,73г | Углев: 142,93г. Завтрак: Palta, Ideal Pan de Molde. Обед: Nestlé Jalea, Pechuga de Pollo Hervida, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Agrosano Diente de Dragon, Zapallo Italiano, Pimentón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollin, Tomates, Pepino (Pelado), Soprole Yoghurt Natural (155g), Aceite de Oliva. Ужин: Ideal Pan de Molde, Chef Aceite Maravilla, Huevo Cocido, Tomates. Перекус/Другое: Plátano, Colun Yoghurt Batido Light. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty.natalia- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

naty.natalia-Изменение Веса