Yeskasuper- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя Yeskasuper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1394 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 84,84г | Углев: 123,50г. Завтрак: Авида Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Обед: Курага, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Вареное Яйцо, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Перекус/Другое: Хурма, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Мандарины, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yeskasuper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yeskasuper- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

Yeskasuper-Изменение Веса