Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
autumn63
Журнал
04 дек 19
autumn63- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя autumn63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
1449 ккал
Жир: 59,26г | Белк: 69,00г | Углев: 168,25г.
Обед:
Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог 9%, Перекресток Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая.
Ужин:
Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Мандарины, Активия Йогурт.
Перекус/Другое:
Акконд Конфета Отломи.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
autumn63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю