Cristiane BF- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

48,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

907 ккал

Жир: 20,57г | Белк: 12,76г | Углев: 181,22г. Завтрак: Ananas, Banaanit, Kahvi. Обед: Pinduca Farinha de Mandioca, Prato Fino Arroz Branco, Só Fruta Ketchup, Tambaú Leite de Coco, Granfino Feijão Carioquinha, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla, Spoleto Berinjela Cozida. Ужин: Spoleto Azeite, Made In Brazil Goma de Tapioca. Перекус/Другое: Heinz Mostarda, Brother's Pão Integral, Omenat. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса