Fla_sg- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1032 ккал

Жир: 35,43г | Белк: 49,74г | Углев: 131,88г. Завтрак: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Francês, Danubio Requeijão Light. Обед: Tirolez Queijo Mussarela, Copacol Frango Moído, Quero Molho de Tomate Tradicional, Urbano Macarrão de Arroz Integral. Перекус/Другое: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Учеба - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса