aminaaresx.1- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя aminaaresx.1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

80,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

902 ккал

Жир: 27,09г | Белк: 45,43г | Углев: 119,33г. Завтрак: Мёд, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Обед: Гороховый Суп. Ужин: Макароны Отварные, Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" , Мандарины. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aminaaresx.1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aminaaresx.1- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

aminaaresx.1-Изменение Веса