JoseMGS- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

95,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1317 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 56,70г | Углев: 171,83г. Завтрак: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Café. Обед: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Procavi Filete Pavo Pimentón, Repollo, Pan Blanco. Ужин: DIA Tomate Frito, DIA Queso Fundido Lonchas Light, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Blanco. Перекус/Другое: Caqui. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса