Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
schastlivaya♡
Журнал
04 дек 19
schastlivaya♡- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя schastlivaya♡
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
1039 ккал
Жир: 33,45г | Белк: 117,68г | Углев: 67,92г.
Завтрак:
Rocky Mountain Маршмеллоу, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вода из под Крана, Кофе Эспрессо, Яйцо, Хлеб Черный, Ермолино Конфеты с Черносливом, МКС Сметана 15%, Сушки, Яичный Белок.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста.
Ужин:
Магуро Тунец Филе, Домик в деревне Кефир 2,5%, МКС Творог 5%, Липтон Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка.
подробнее ...
28 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
schastlivaya♡-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю