Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Полуничка
Журнал
04 дек 19
Полуничка- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя Полуничка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
2751 ккал
Жир: 111,99г | Белк: 145,27г | Углев: 292,46г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой, Яйцо Куриное, Бащинский Колбаса Оливье , Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Макароны с Маслом, Бульон из Индейки.
Ужин:
M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Масло Оливковое, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Конти Конфета Джек, SPAR Запеканка Творожная, Пятерочка Хурма.
подробнее ...
2559 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Полуничка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю