Камо- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

🚻
с 09:30 - 10:30
💪▫️🤸‍♂️40"🚴‍♂️40"
⚖ после тренировки
🍝1️⃣🕖 12:00

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1628 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 100,39г | Углев: 187,60г. Завтрак: Приготовленная Тыква, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Здравник Цикорий Растворимый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Курага, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо. Обед: Маслины, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Эвалар Семена Льна, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Латте Delonghi Dynamic, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Ужин: Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Попкорн со Вкусом Сыра. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса