prprpriund- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя prprpriund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

972 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 51,42г | Углев: 100,71г. Завтрак: Алатырский Хлебзавод Хлеб Фермерский (в Нарезке), Ашан Сыр Пошехонский 45%, Golden Eagle Растворимый Кофейный Напиток 3 в 1. Обед: Чай, Фландерр Семга Слабосоленая Филе Кусок, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Алатырский Хлебзавод Хлеб Фермерский (в Нарезке). Ужин: Фландерр Семга Слабосоленая Филе Кусок, Алатырский Хлебзавод Хлеб Фермерский (в Нарезке), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Чай, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Яйцо Куриное. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prprpriund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prprpriund- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

prprpriund-Изменение Веса