cristovaoguerr- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя cristovaoguerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

109,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

2938 ккал

Жир: 79,58г | Белк: 148,74г | Углев: 304,80г. Завтрак: Repolho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Sal, Café, Cenouras, Pimenta Preta, Ovo. Обед: Bobó de Camarão, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata, Farofa. Ужин: Molho de Pimenta, Carne de Porco do Lombo Assada, Repolho, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Limão, Skol Cerveja. Перекус/Другое: Água de Coco. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristovaoguerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristovaoguerr- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

cristovaoguerr-Изменение Веса