madikgud- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя madikgud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1151 ккал

Жир: 62,13г | Белк: 63,55г | Углев: 85,15г. Завтрак: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творог Мягкий 5%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Гречка Отварная, Яичница. Ужин: I Love Fit Майонезный Соус, Магнит Помидоры Черри, Морской Котик Тунец, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madikgud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madikgud- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

madikgud-Изменение Веса