Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
04 дек 19
nando_884- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
2633 ккал
Жир: 66,02г | Белк: 140,98г | Углев: 357,74г.
Завтрак:
Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Prozis Cacahuetes , Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor.
Ужин:
Hacendado Corn Flakes , Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Pan Blanco, Hacendado Pasta Maravilla, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa.
Перекус/Другое:
Prozis Crema de Cacahuete, Gullón Galletas María sin Gluten, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime 2.0.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю